今日は石よいが起きてしまった時の対処法を紹介するよ！
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はじめに：石酔いが起こったとき、どうすればいい？
「新しいパワーストーンを身につけたら、頭が重くて集中できない…」
「なんとなく気分が落ち着かなくて、石が怖く感じてしまう…」
そんなときは、石酔いが起きている可能性があります。
石酔いは、石の波動とあなたのエネルギーが同調しきれず、
一時的に“波動のバランス”が崩れている状態。
でも安心してください。
石酔いは正しい対処をすれば自然に落ち着くものです。
この記事では、石酔いを感じたときにすぐ実践できる
「波動をリセットする3つの方法」をやさしく解説します🌿
石酔いが起こったときにまずやるべきこと
まず大切なのは、無理に石を身につけ続けないこと。
石のエネルギーに慣れていない状態で使い続けると、
不調が長引いてしまうことがあります。
石はあなたを傷つけたいのではなく、
「少し距離を取ってね」と教えてくれていると思うと良いです。
焦らず、いったん石と距離を取ってリセット期間を作りましょう。
波動をリセットする3つの方法
① 石を休ませる（外す・離して置く）
まず最初にできることは、石を一度外すこと。
パワーストーンは常にエネルギーを発しています。
その波動から離れることで、体と心が自然と整っていきます。
外した石は、
- 静かな場所に置く
- 柔らかい布の上で休ませる
- 日の当たらないところで保管する
など、“石にも休息を与える”ように扱ってあげるといいでしょう！
ポイント：
1日〜数日、距離を置くだけで石とあなたの波動がリセットされやすくなります。
② 浄化する（セージ・水晶・月光など）
石酔いの原因の一つ、浄化不足によるエネルギーの乱れ。
しっかりと浄化してあげることで、石も本来の波動を取り戻します。
代表的な浄化方法を紹介します！
- ホワイトセージ：煙で石を包み、不要なエネルギーを浄化
- 水晶クラスター：石の上に数時間置くだけで波動を整える
- 月光浴：満月や新月の夜、窓辺に置いて優しくリセット
特におすすめは「月光浴」。
月の光には“浄化と癒し”のエネルギーがあるとされ、石にも心にも穏やかな効果があります。
③ 自分を整える（睡眠・呼吸・瞑想）
石酔いは「石の問題」だけではなく、
あなた自身のエネルギーが乱れているサインでもあります。
そんなときは、石だけでなく自分の波動も整えることが大切です。
おすすめは以下の3つ！
- 深呼吸をする（吐く息を長めに）
- 温かいお茶やお風呂でリラックス
- しっかり眠って心身を休ませる
特に睡眠は、波動を安定させる「自然なリセット時間」です。
石も自分も、いっしょにお休みするような気持ちで過ごしてみてください。
やってはいけないNG行動
石酔いのときにやってしまいがちなNG行動はこちら！
- 強い石を無理に身につけ続ける
- 浄化せずに別の石を重ねづけする
- 「この石は悪い」と決めつけて捨ててしまう
石は“悪い存在”ではありません。
ただ波動が強すぎただけで、あなたと歩調を合わせようとしているだけだと言われています。
焦らず、石にもあなたにも「やすらぎの時間」を与えてあげましょう🌸
まとめ：石も自分も休ませて再スタートを
対処法がわかっていればどんな石も挑戦しやすいよね！
そうだね！色んな石を楽しみたい♪
石酔いは、石とあなたの波動が出会い、調整しているサイン。
無理せず距離を置いて浄化すれば、
また自然と“心地よい関係”に戻っていくとされています。
対処の3ステップ
①石を外して休ませる
②浄化してリセットする
③自分も整えて休む
パワーストーンは、あなたをサポートする“味方”。
焦らず優しく付き合うことで、
より深く石のエネルギーを感じられるようになります！
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